SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cuts 2

  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak ale i niestety dobrze wiem ile kosztują zimą to jest jeden z niewielu minusów zimy, ceny 'świeżych' warzyw. zrobienie miski sałatki, której starczy na dwa dni to wydatek rzędu 25zł gdzie latem płaciłem za te same składniki 10 a jeszcze apropo odżywek, mam zamiar zrobić cykl na animal cuts, ale to dopiero po pierwszych 4 tygodniach reduckji

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2010-12-28 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałem zapytac o suplementy wspomagajace odchudzanie. uzywałem animal cuts pare miesiecy temu.. chce wiedziec czy na rynku sa lepsze srodki... kolega mi powiedzial ze animal to jzu przezytek... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-12-28 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Animal Cuts 42 sasz. (S)

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie, 110 zł w tym moja wysyłka. Długa data ważności.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-12-23 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁĄCZENIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie czy połączenie takie jaki : - Animal Cuts - Nitrobolon energizer - HMB - Vitaminy Dobre? Chodzi mi o duże zbice masy i napompowaniu mięsni zeby (bluzka pękała) ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-12-23 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał być dzień bez treningu no ale 45 min odśnieżania i tyle samo rąbania drewna troszkę mnie zmęczyły:) Dzisiejsza dieta: I - musli z jogurtem naturalnym (duży kubek) II - gruszka, banan III - filet z kurczaka (wielkości dłoni), 60-70 g białego ryżu, buraczki IV - 2 kiwi, jabłko V - 3 nieduże bułki grahamki, 3 plastry szynki, serek wiejski 150g, [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza + aeroby czy interwały?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat na latach przeszedlem pierwsza redukcje "na serio" polecialo mi 10kg ze 106/96 trzymam wage na tym samym poziomie, lecz pasuje sie wyredukowac dalej nie tylko "na lato" lecz na dobre przy pierwszej redukcji w ogromnej mierze pomogl mi Alri-Venom HD (550mg) Teraz zastanawiam sie nad trzema: UNIVERSAL Animal Cuts Scorch czy dalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2010-12-16 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTYZJA KONTUZJA (BOLI)!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem!! Wczoraj ćwiczyłem ABS2 poziom A (drugi dzień z rzędu), Drążek na chwycie około 40 minut i martwy ciąg około 4 podejścia w każdym po 10 powtórzeń. Problem jest taki że odczuwam ból w okolicach podbrzusza, dolnej partii pleców i górnej partii ud. Proszę o pomoc!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-12-16 11:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam maly problem. Wczoraj cwiczylem klatke piersiowa sztanga + na koniec rozpietki. Po treningu zaczalem odczuwac bol w okolicach tricepsa, barku i lopatki prawej strony. Najewiekszy bol sprawia mi wykonywanie ruchow okreznych ramienia, natomiast podczas podnoszenia ciezarow nieczuje kompletnie zadnego bolu. Prosze o POMOC!!!! Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-12-01 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po powrocie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Koledzy ma pytanko jak ułożyć sobie suplementacje z posiadanych produktów: - Animal pack - Animal Cuts - Amino 6000 Olimp - HMB - Hot Activlab Moim celem jest redukcja. Staż jakies 1 rok z delikatnymi przerwami ( budowa domu). Dziękuje za wszystkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-11-28 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]VENOM czy VIPER czy ANIMAL CUTS[/b]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tych trzech, ktore wymieniles smialo moge Ci polecic Vipera, ktorego sam bralem w 2 fazie redukcji ktora skonczylem ok 2 tyg temu (118->97kg). Animal Cuts podobno przereklamowany, a Venom podobno w obecnej formie juz nie jest taka kosa.Pamietaj jednak ze to tylko maly ulamek sukcesu. Najwazniejsza jest dieta o czym pewnie doskonale wiesz :). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-11-27 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]VENOM czy VIPER czy ANIMAL CUTS[/b]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proste pytanie. Wskaż najlepszy. Dodam tylko ze na siłowni jestem 2 razy w tygodniu po ok 2-2,5 h i 2-3 razy w tygodniu na basenie. Diete mam. Proszę o poroade. Jestem otwarty na inne propozycje w podobnym przedziale cenowym. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 91 Wzrost: 190 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 93 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-11-27 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja dieta wygląda następująco Białko- 2,0g/kg.mc = 144g Węglowodany- 3,0g/ kg mc =216g Tłuszcz- 0,2g/ kg mc = 15g 5 posiłków -tłuszcz w postaci oleju lnianego lub z pestek winogron do pierwszych 3 posiłków po 5g (łyzka stołowa) -kazdy posiłek zawira 28,8g białka (zaokrąglam do 30g) -4 pierwsze posiłki składają się z węglowodanów - 54g : [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    doszedłem dzisiaj do wniosku że skoro tyle uzyskałem bez żadnych dopalaczy to nie wezmę winstrolu ani prolo ani żadnych innych sterydów, tylko odżywki plus clen(koło lutego, to chyba nie steryd prawda?) 100% natury Plan odżywek jest taki: Olimp CHELA-MZB 60 caps ( ZMA ) Olimp VITA-MIN multiple OMEGA 3 ANIMAL CUTS Vitalmax - CFM Protein 82 - 2500g [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2010-11-26 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac animal cuts

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemanko..kupilem animala bo musze schudnac i niewiem jak to stosowac moze ktos cos poradzic..czy brac 30 min przed treningiem wieczorkiem 1 paka dziennie czy jak???zaczne brac od nastepnego tygonia animala i czy przy tym trzeba jakos specjalnie sie odzywiac jak ktos wie co i jak to prosze o odpowiedz dzieki....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-11-25 12:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deieta/Redukcja/Korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc ułożyłem coś takiego.Do tego 3x siłownia, 5x aeroby.Założenie jest takie - maxymalna redukcja. Posiadam jeszcze Animal cuts i kreatyne mega caps mono olimpa.Chcę robić ACT.Proszę Was o pomoc i korektę.Z góry WIELKIE dzięki. wiek:22 wzrost:173 waga:84 BMI to : 28,07 ŚNIADANIE 2 jaja 120 Chleb 60 Pomidor [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-11-22 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Nie wypełiłem ankiety, ponieważ nie mierze swoich wymiarów, trenuje sporty walki. Mam 174 cm wzrostu i waże 75 kg. Ćwicze 2 x w tygodniu ( trening obwodowy) przez 2 lata i do tego boks tajski 5 lat 5 x w tygodniu. Jeśli chodzi o przebyte cykle to : 1) Stanazolol 50 mg co dwa dni 8 tygodni 2) Stanazolol 50 mg co dwa dni + nandrolon 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-11-21 02:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE ODCHUDZANIE!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam niewiem czy w dobrym miejscu stowrzylem nowy temat ale coz. Mam 22 lata 182cm, przed 4 miesiacami wazylem 105kg i schudlem na 82kg. Cwicze 7 dni na silowni potem mam przerwe tygodniowa, to samo jest z aerobami (bieganie+skakana)7 dni i przerwa tygodniowa.W domu dieta weglowodanowo-bialkowa, w pracy wysokobialkowa Mam kilka pytan. 1. Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-11-18 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 22 lata 2 .WAGA: 92 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata:119 -Talia:no z 90 kilka będzie 5 .STAZ NA SILOWNI: jakieś 3 lata ale z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: główny to wzrost siły ale także redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo tego, przeróżne spalacze (Scorch,Jet Fuel, TSE, Thermo Cuts(...)), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-11-17 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich jestem tu świeżaczkiem wiec proszę z góry o wyrozumiałość ;) A wiec tak, mam 22 lata - 173cm wzrostu - 85kg wagi Chce ułożyć sobie trening przy którym znacznie mogę spalić tłuszcz (priorytet) i nabrać suchej masy mięśniowej.Nie wiem czy dobrze zrobiłem ale są już w drodze do mnie Animal Cuts i Olimp Creatine MegaCaps.W natłoku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-11-17 11:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + animal cuts

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, co wy na to? Próbował ktoś kiedyś taki mix? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-11-15 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)